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Sichere dir dein Superfood!

Wahre Schönheit kommt von innen. Diese Superfood Mischung ist eine ideale Ergänzung für den Speiseplan einer Beauty-Queen.

Die Beauty Queen enthält Chiasamen, die als hervorragende Quelle von wertvollen Omega-3-Fettsäuren gelten. Von diesen Fettsäuren nehmen die meisten Menschen viel zu wenig im Verhältnis zu anderen Fettsäuren zu sich. Mandeln sind eine gute Quelle für fettlösliche Vitamine. Kakao ist bekannt dafür, dass er neben Epicatechin unzählige andere sekundäre Pflanzenstoffe enthält und Flohsamen können uns dabei helfen, eine gesunde Darmflora zu erhalten. Und die Haut ist ja bekanntlich der Spiegel des Darms.

Zubereitung:
Am wohlsten fühlt sich die Beauty Queen in Anwesenheit veganer Milchalternativen wie Mandelmilch, Reismilch oder Sojamilch. Dazu passen außerdem grünes Blattgemüse, Bananen und Früchte mit wenig Säure.

Sie topped jedes Müsli oder Porridge wie keine andere, macht in Joghurt eine gute Figur und kann auch in Backwaren eine gute Partie sein.

Auf säurehaltige Früchte wie Zitrusfrüchte oder auch Fruchtsäfte steht die Beauty Queen hingegen nicht besonders.

Grundrezept: 2 Teelöffel „Beauty-Queen“ Superfood Mischung in 200 ml Flüssigkeit (z. B. pflanzliche Drinks) einrühren, im Smoothie mitpürieren oder zu Speisen, wie z. B. Müsli hinzugeben.

Zutaten:

Mandelpulver* (50%), Kakao* (23%), Kokosblütenzucker*, Chiasamen* (Salvia hispanica) (10%), Flohsamenschalen*

*aus kontrolliert biologischem Anbau.